MOGULBODY - 斋戒
MOGULBODY是由Mogul Body LLC开发的一款生活方式应用程序，旨在通过养成健康习惯来帮助用户实现平衡的生活方式。该应用程序提供间歇性禁食跟踪器、精选锻炼挑战和社交社区，为用户提供资源和鼓励。
通过间歇性禁食跟踪器，用户可以选择不同的禁食时长，包括12、14、16、18、23和48小时，或者创建适合自己生活方式的自定义禁食计划。该应用程序跟踪禁食进展，并提供有关禁食期间身体反应的详细信息。用户还可以切换计时器，查看禁食的小时数或剩余时间。
除了禁食，MOGULBODY还提供锻炼挑战，以提升身体和心理的力量。用户可以从9个加重和自重锻炼挑战中选择，以适应他们的健身之旅。该应用程序提供专家的锻炼视频，确保正确的形式和安全性。用户还可以邀请朋友参加实时锻炼挑战。
该应用程序还强调社区参与，允许用户通过文本、照片和视频在社交动态中分享他们的旅程。用户可以通过评论和互动与MOGULBODY社区建立联系。此外，还可以创建或加入焦点小组，与其他成员建立联系和鼓励。
为了保持目标的进展，MOGULBODY提供个性化日历，其中包括所有安排的锻炼和禁食。用户可以邀请朋友参加锻炼，增加责任感，并在开始锻炼或禁食时收到通知。
总的来说，MOGULBODY是一款综合的生活方式应用程序，结合了间歇性禁食跟踪、精选锻炼挑战和支持性社区，帮助用户实现他们的健康目标。
